関元(かんげん)

関元は、ヘソと恥骨の間を5等分し、上から3つめに位置するバストアップに効果的なツボです。

このツボは、別名丹田（たんでん）とも呼ばれています。

女性ホルモンにも働きかけ、分泌を促したりバランスを整えたりすることから生理痛の緩和や豊胸、美容にも様々な効果があります。

加えて、このツボに手を当てながら腹式呼吸をすると女性ホルモンの大敵とされるストレスや疲労にも効果があります。